Proviene dalle regioni tropicali. Ha un alto contenuto di carotene, oltre a magnesio, zinco e calcio. È benefico per le malattie degli occhi, delle mucose, della pelle, delle unghie e dei capelli. È utile in caso di depressione e nevrosi.
Attiva i polmoni, il sesamo nero il centro e i reni, idrata la secchezza – per la stitichezza un cucchiaino di sesamo 3 volte al giorno, disperde il vento e la secchezza e favorisce l'oscuramento dei capelli.

Caratteristiche ed effetti dei funghi secondo la medicina tradizionale cinese

Descrizione delle miscele di erbe, degli effetti secondo la medicina cinese e del loro utilizzo principale

Raccomandazioni dietetiche inclusi singoli alimenti per quadri specifici

Caratteristiche ed effetti delle erbe secondo la medicina tradizionale cinese

Caratteristiche degli alimenti e loro influenza sui singoli organi

Suddivisione di erbe e funghi in base alle singole malattie