Il nome deriva dal suq berbero e dal kseksou. È uno degli alimenti base della cucina nordafricana. Si tratta di semola di grano, orzo o miglio cotta al vapore e formata in granelli. Il couscous non si bolle, si versa semplicemente sopra acqua bollente o un piatto in ebollizione.
Come contorno, fa parte di piatti a base di verdure, carne di pollame, manzo o agnello, oppure pesce. Il couscous freddo è spesso un ingrediente di insalate di frutti di mare o viene utilizzato per preparare il tabulè. Viene utilizzato anche per la preparazione di piatti dolci. In Europa, specialmente in Francia, è arrivato grazie agli immigrati dai paesi arabi e si è gradualmente diffuso in altri stati.
È molto simile al bulgur sia nel gusto che nell'uso in cucina. La differenza rispetto al couscous è che non si tratta di semola, ma di chicchi di grano spezzati.
Ha una natura neutra e un sapore acido. Supporta la funzione del fegato e della cistifellea.

Caratteristiche ed effetti dei funghi secondo la medicina tradizionale cinese

Descrizione delle miscele di erbe, degli effetti secondo la medicina cinese e del loro utilizzo principale

Raccomandazioni dietetiche inclusi singoli alimenti per quadri specifici

Caratteristiche ed effetti delle erbe secondo la medicina tradizionale cinese

Caratteristiche degli alimenti e loro influenza sui singoli organi

Suddivisione di erbe e funghi in base alle singole malattie