Categoria: Ginecologia, psiche, nervi, insonnia, cuore e vasi sanguigni, sistema epatico, sistema cardiaco.
La miscela è destinata principalmente al trattamento dei disturbi emotivi causati dall'instabilità dello spirito Shen, che risiede nel cuore ed è responsabile della nostra personalità, dei pensieri, delle emozioni e del modo in cui ci rapportiamo al mondo che ci circonda. Dipende da un nutrimento sufficiente, soprattutto dal sangue, che è il suo carburante principale. È come per noi: quando siamo sazi, siamo soddisfatti, o viceversa, quando abbiamo fame e "non sappiamo cosa fare...". Inoltre, un nutrimento sufficiente ci permette anche di dormire bene. Quando è scarso, lo spirito è irrequieto durante la notte, non riusciamo ad addormentarci, il sonno è leggero o ci svegliamo, spesso la mattina presto, ancora al buio, e poi non riusciamo più a riaddormentarci. Durante il giorno, qualsiasi cosa ci "sconvolge", cadiamo molto facilmente in varie paure e timori. Siamo nervosi, ansiosi. Molto spesso si manifestano palpitazioni, specialmente la sera, a riposo, dopo essersi coricati, a volte abbiamo anche difficoltà a respirare. Siamo stanchi, a volte letargici, con un umore depressivo. Nelle donne, questo stato è talvolta associato alla menopausa o allo stato pre-mestruale, e in tal caso An Shen Ding Zhi Wan è un'ottima scelta.
Contiene erbe che nutrono il cuore e il fegato, calmano lo spirito, regolano il meccanismo del Qi ancorando lo yang ascendente, ma "aprono" anche gli orifizi puri, cioè ci aiutano a percepire il mondo circostante e le situazioni in cui ci troviamo con una "mente lucida".
La miscela è molto adatta per ancorare le emozioni e migliorare l'umore durante la sindrome premestruale e in menopausa, nel caso in cui non siano presenti manifestazioni maggiori di calore.
| Preparazione | Cinese | Ceco | Latino |
| Fu Shen | Poria cocos, corpo fruttifero con radice | Scler. paradicis poriae cocos | |
| Fu Ling | Poria cocos, sclerozio | Skler. poriae | |
| Shi Chang Pu | Acorus gramineus, rizoma | Rhiz. acori | |
| Yuan Zhi | Polygala, radice | Rad. polygalae tenuifoliae | |
| Mai Men Dong | Ophiopogon japonicus, radice | Rad. ophiopogonis | |
| Suan Zao Ren | Ziziphus jujuba, seme | Sem. ziziphi spinosae | |
| Zhen Zhu Mu | Madreperla (d'acqua dolce) | Concha margaritiferae |
Categoria: Ginecologia, psiche, nervi, insonnia, cuore e vasi sanguigni, sistema epatico, sistema cardiaco.
La miscela è destinata principalmente al trattamento dei disturbi emotivi causati dall'instabilità dello spirito Shen, che risiede nel cuore ed è responsabile della nostra personalità, dei pensieri, delle emozioni e del modo in cui ci poniamo nei confronti del mondo che ci circonda. Dipende da un nutrimento sufficiente, in particolare dal sangue, che è il suo carburante principale. È come per noi: quando siamo sazi, siamo soddisfatti, o al contrario, quando abbiamo fame, non sappiamo cosa fare. Inoltre, un nutrimento sufficiente ci permette anche di dormire bene. Quando è scarso, lo spirito è irrequieto durante la notte, non riusciamo ad addormentarci, il sonno è leggero o ci svegliamo, spesso presto al mattino, ancora al buio, e poi non riusciamo più a riaddormentarci. Durante il giorno, qualsiasi cosa ci turba, cadiamo facilmente in varie paure e timori. Siamo nervosi, ansiosi. Molto spesso si manifestano palpitazioni cardiache, specialmente la sera, a riposo, dopo essersi coricati, a volte abbiamo anche difficoltà a respirare. Siamo stanchi, a volte letargici, con un umore depressivo. Nelle donne, questo stato è talvolta associato alla menopausa o allo stato pre-mestruale, e in tal caso An Shen Ding Zhi Wan è un'ottima scelta.
Contiene erbe che nutrono il cuore e il fegato, calmano lo spirito, regolano il meccanismo del Qi ancorando lo yang ascendente, ma anche aprendo gli orifizi puri, ovvero aiutandoci a percepire il mondo circostante e le situazioni in cui ci troviamo con una mente lucida.
La miscela è molto adatta per ancorare le emozioni e migliorare l'umore durante la sindrome premestruale e in menopausa, nel caso in cui non siano presenti manifestazioni maggiori di calore.
| Preparazione | Cinese | Ceco | Latino |
| Fu Shen | Poria cocos, corpo fruttifero con radice | Scler. paradicis poriae cocos | |
| Fu Ling | Poria cocos, sclerozio | Skler. poriae | |
| Shi Chang Pu | Acorus gramineus, rizoma | Rhiz. acori | |
| Yuan Zhi | Polygala, radice | Rad. polygalae tenuifoliae | |
| Mai Men Dong | Ophiopogon japonicus, radice | Rad. ophiopogonis | |
| Suan Zao Ren | Ziziphus spinosa, seme | Sem. ziziphi spinosae | |
| Zhen Zhu Mu | Madreperla (d'acqua dolce) | Concha margaritiferae |

Caratteristiche ed effetti dei funghi secondo la medicina tradizionale cinese

Descrizione delle miscele di erbe, degli effetti secondo la medicina cinese e del loro utilizzo principale

Raccomandazioni dietetiche inclusi singoli alimenti per quadri specifici

Caratteristiche ed effetti delle erbe secondo la medicina tradizionale cinese

Caratteristiche degli alimenti e loro influenza sui singoli organi

Suddivisione di erbe e funghi in base alle singole malattie