Categoria: Ginecologia, psiche, nervi, insonnia, sensi, stanchezza, metabolismo, cuore e vasi sanguigni, sistema epatico, sistema renale, sistema cardiaco.
Già la traduzione del nome cinese – „Menopausa serena“ ci suggerisce a cosa è destinata questa miscela. Si tratta di una moderna miscela brevettata composta appositamente per il periodo in cui nel corpo si verifica una graduale diminuzione delle sostanze yin (il livello della nostra essenza vitale, come sostanza vitale più yin, diminuisce naturalmente con l'età) e ciò che raffredda, idrata e nutre contemporaneamente manca nell'organismo. Quando lo yin è scarso e non raffredda a sufficienza, lo yang inizia a prevalere relativamente nell'organismo e appare il cosiddetto calore da deficit o calore vuoto. Ciò è correlato anche al calo dei livelli di estrogeni, che sono proprio caratteristici della fase yin (prima) del ciclo, quando il follicolo matura e cresce anche la mucosa uterina. Quando lo yin (livello dell'essenza) scende sotto il valore critico, ciò smette di accadere e le mestruazioni si interrompono.
In alcune donne la menopausa avviene senza problemi. In altre, il calore vuoto può causare molti sintomi spiacevoli, come: sudorazione notturna e talvolta anche diurna, vampate di calore, calore ai palmi delle mani, al petto e alle piante dei piedi, stanchezza, memoria peggiore (il cervello è considerato un mare di midollo, che è anche nutrito dall'essenza dei reni), ansie e paure, vertigini, acufene, nervosismo e sonno agitato (a causa del modo in cui il calore disturba lo spirito Shen).
È importante fermare la sudorazione, perché con essa si perde ulteriore yin. Qui agisce in modo eccellente la combinazione di conchiglia di perla, schisandra e grano germogliato. Inoltre, abbiamo qui erbe per integrare le sostanze yin, raffreddare il sangue e immergere lo yang, che in caso di carenza di yin – l'ancora, tende a salire (la miscela è ad esempio molto efficace nel trattamento dell'ipertensione menopausale). Abbiamo qui anche Curculigo (Xian Mao), che riesce a stabilizzare i livelli ormonali fluttuanti. La conchiglia di perla, la schisandra e l'ofiopogon calmano anche direttamente lo spirito Shen e, insieme all'integrazione di sangue ed essenza, stabilizzano così nuovamente la psiche e le emozioni.
Cautela in caso di digestione più debole e segni di insufficienza della milza (complesso digestivo), in tal caso iniziare con una dose inferiore e aumentarla gradualmente fino a quella raccomandata o a quella che non causa disturbi digestivi.
| Preparazione | Cinese | Ceco | Latino |
| Sheng | Di Huang | rehmannia glutinosa, radice preparata | Rad. rehmaniae preparata |
| Shu | Di Huang | rehmannia glutinosa, radice preparata | Rad. rehmaniae preparata |
| Ze Xie | alisma orientale, rizoma | Rhiz. alismatis | |
| Mai Men Dong | ofiopogon giapponese, radice | Rad. ophiopagonis | |
| Xuan Shen | scrofularia giapponese, radice | Rad. scrophulariae ningpoensis | |
| Mu Dan Pi | peonia suffruticosa, corteccia della radice | Cort. moutan radicis | |
| Fu Ling | Poria cocos, sclerozio | Skler. poriae | |
| Zhen Zhu Mu | conchiglia di perla (d'acqua dolce) | Concha margaritiferae | |
| Xian Mao | Rhiz. curculiginis | ||
| Wu Wei Zi | schisandra cinese, frutto | Fruc. schisandrae | |
| Ci Shi | minerale magnetite | Magnetitum | |
| He Shou Wu | poligono multifloro, tubero radicale | Rad. polygoni multiflori | |
| Gou Teng | uncaria, rametti terminali | Ram. cum uncis uncariae | |
| Fu Xiao Mai | grano, seme | Sem tritici levis |

Caratteristiche ed effetti dei funghi secondo la medicina tradizionale cinese

Descrizione delle miscele di erbe, degli effetti secondo la medicina cinese e del loro utilizzo principale

Raccomandazioni dietetiche inclusi singoli alimenti per quadri specifici

Caratteristiche ed effetti delle erbe secondo la medicina tradizionale cinese

Caratteristiche degli alimenti e loro influenza sui singoli organi

Suddivisione di erbe e funghi in base alle singole malattie