Categoria: Digestione, respirazione, attacco acuto, patogeno latente, apparato muscolo-scheletrico, articolazioni, prevenzione, anti-aging, sistema polmonare, difese immunitarie, sollievo dal dolore
Una delle miscele più famose, introdotta al grande pubblico dal celebre Zhang Zhong-Jing nella sua opera Shan Han Lun (Trattamento delle malattie causate dal freddo, 220 d.C., la miscela è tuttavia ancora più antica), utilizzata sia da sola che in innumerevoli modificazioni. La sua indicazione principale è lo stato di attacco da vento freddo, ovvero il caso in cui il patogeno del vento prevale su quello del freddo (il vento ha "disperso" il Qi difensivo sulla superficie e noi sudiamo! – a differenza della situazione in cui domina il freddo, che chiude completamente i pori, la sudorazione si ferma e noi, al contrario, cerchiamo di indurla per liberare il freddo dallo strato superficiale). La stessa situazione può verificarsi anche in persone con un Wei Qi già indebolito, e anche in questo caso Gui Zhi Tang sarà la scelta giusta. Il patogeno penetra nello strato superficiale e muscolare, dove causa i sintomi a noi ben noti del "raffreddore", come: febbre leggermente elevata, che può alternarsi a brividi (che tuttavia non sono così persistenti come nel caso in cui domini il freddo), avversione al freddo, naso chiuso e la già citata sudorazione. Possono esserci mal di testa e rigidità nucale, in generale si verifica un "irrigidimento" dello strato muscolare anche nella zona della nuca e della parte superiore della schiena, oppure possiamo avere la sensazione che "ci faccia male tutto il corpo". In questo caso il patogeno penetra un po' più in profondità nello strato muscolare e ciò può testimoniare un precedente indebolimento e una disarmonia tra lo strato nutritivo in profondità e lo strato difensivo in superficie. La miscela armonizza questi due strati e li rafforza anche leggermente – a differenza delle miscele utilizzate per indurre la sudorazione. I rametti di cannella disperdono vento e freddo e, quando combinati con la peonia, sostengono e armonizzano insieme lo Ying Qi e il Wei Qi, lo yin e lo yang. Questa combinazione rilassa anche la tensione muscolare. Lo zenzero sostiene la cannella nella sua funzione disperdente, mentre la giuggiola aiuta la peonia a tonificare lo strato nutritivo.
Con un uso tempestivo e corretto della miscela, dopo poche ore si avvertirà un piacevole sollievo. Tuttavia, quando stati simili si presentano più spesso, è necessario riflettere su dove risieda il problema. In termini moderni diremmo che "abbiamo un problema con il sistema immunitario". Secondo la medicina cinese le possibilità sono molteplici: può essere indebolito lo strato difensivo, ma può trattarsi anche di un indebolimento o di un diverso squilibrio a livello degli organi interni, che deve essere diagnosticato e corretto.
Dopo Gui Zhi Tang veniva sempre somministrata una zuppa di riso per rafforzare l'organismo.
Durante il trattamento evitare cibi crudi, freddi, grassi, pesanti, speziati. Limitare o eliminare anche alimenti come carne, formaggi, aglio, porri, cipollotti, cipolle e alcol, prodotti fermentati o conservati.
| Preparazione | Cinese | Ceco | Latino |
| Gui Zhi | cannella cinese, rametto | Ram. cinnamomi | |
| Sheng | Bai Shao | peonia bianca, radice | Rad. paeoniae alba |
| Sheng Jiang | zenzero comune, rizoma | Rhiz. zingiberis recens | |
| Da Zao | giuggiola cinese, frutto | Fruc. jujubae | |
| Zhi | Gan Cao | liquirizia, radice | Rad. glycyrrhizae |

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