Ricetta tradizionale dell'XI secolo che consolida la milza e ne integra il Qi, trasformando ed eliminando contemporaneamente varie forme di umidità; viene quindi utilizzata in caso di insufficienza del Qi della milza con accumulo di umidità. Tra i suoi sintomi tipici figurano soprattutto feci molli o diarrea "silenziosa" (senza dolori o crampi, non si tratta di parassiti, intossicazione alimentare o infiammazione), inappetenza, stanchezza fino all'esaurimento, cattiva digestione. Poiché si tratta di una ricetta delicata e sicura, viene utilizzata anche per la diarrea infantile o in gravidanza, ma anche come tonico nelle malattie croniche con segni di insufficienza del Qi della milza con mucosità umide, ad esempio tosse con muco fluido nell'enfisema polmonare, soprattutto quando peggiora a causa dell'accumulo di muco fluido nello stomaco. Un'altra indicazione tipica è la leucorrea bianca da accumulo di umidità, la miastenia grave e la debolezza degli arti. Viene utilizzata anche come tonico del Qi generale per rafforzare l'immunità, anche quando non sono presenti segni di umidità.
La base della miscela è Si Jun Zi Tang, a cui vengono aggiunte diverse altre erbe per consolidare la milza ed eliminare l'umidità. Ad esempio, il lablab e la lacrima di Giobbe, oltre a integrare leggermente il Qi, hanno anche proprietà diuretiche – eliminano l'umidità attraverso la minzione. Il seme di loto agisce come astringente – arresta la diarrea o le perdite. Il platycodon permette alla miscela di agire anche nei polmoni, favorendo così la formazione di Qi.
La miscela è molto apprezzata perché si tratta di una ricetta armonizzante che non è né troppo calda né troppo essiccante: "integra senza creare ristagni ed elimina l'umidità senza danneggiare il Qi".
| Preparazione | Cinese | Ceco | Latino |
| Dang Shen | Codonopsis pilosula, radice | Rad. codonopsis | |
| Chao | Bai Zhu | Atractylodes macrocephala, rizoma | Rhiz. atractylodis |
| Chao | Bai Bian Dou | Fagiolo giacinto, frutto | Sem. lablab album |
| Chao | Yi Yi Ren | Lacrima di Giobbe, seme | Sem. coicis |
| Chao | Shan Yao | Dioscorea opposita, tubero | Tub. dioscoreae oppositae |
| Sheng | Lian Zi | Loto indiano, seme | Sem. nelumbinis nuciferae |
| Sha Ren | Amomum villosum, frutto | Fruc. amomi | |
| Fu Ling | Poria cocos, sclerozio | Skler. poriae | |
| Jie Geng | Platycodon grandiflorus, radice | Rad. platycodi | |
| Sheng | Gan Cao | Liquirizia, radice | Rad. glycyrrhizae |

Caratteristiche ed effetti dei funghi secondo la medicina tradizionale cinese

Descrizione delle miscele di erbe, degli effetti secondo la medicina cinese e del loro utilizzo principale

Raccomandazioni dietetiche inclusi singoli alimenti per quadri specifici

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