Utilizzo della ricetta secondo la medicina tradizionale cinese:

• rinforza i reni in tutte le loro componenti – yang, yin ed essenza Jing
• rafforza ossa e tendini
• integra e mette in movimento il sangue
• libera i meridiani e i vasi collaterali

Descrizione:

Una miscela moderna del XX secolo, focalizzata sul supporto dei tessuti dell'apparato locomotore, in particolare delle ossa, ma anche dei tendini. Una malattia che affligge i pazienti, soprattutto le donne in età avanzata, è l'osteoporosi. Popolarmente chiamata anche "assottigliamento delle ossa". E in effetti, le microstrutture ossee degenerano e la densità della massa ossea diminuisce. All'inizio, la malattia potrebbe non presentare sintomi evidenti, ma il rischio di fratture aumenta significativamente. Basta un carico leggermente superiore sull'osso o un movimento sbagliato e l'osso si rompe. Quando la malattia è più avanzata, inizia anche a fare male. Dolori fastidiosi alla schiena e in varie altre zone diventano una realtà quotidiana. La colonna vertebrale sembra "crollare", possono verificarsi anche fratture vertebrali da compressione. La donna si "accorcia" e la colonna vertebrale e l'intera figura si deformano, può apparire una gobba. Di solito non basta aumentare l'apporto di calcio nella dieta o integrare la vitamina D, è importante anche un movimento sufficiente. La donna dovrebbe inoltre essere seguita e lo stato delle ossa monitorato attentamente.

Secondo la medicina cinese, i reni sono responsabili della qualità delle ossa e, poiché le ossa sono dure, lo è soprattutto il loro yang (motivo per cui sei erbe su dieci nella miscela hanno la capacità di integrarlo). Ma le ossa non devono essere solo forti, devono anche essere flessibili. Qui gioca un ruolo importante la nutrizione – la componente yin dei reni. Questa è formata dallo yin renale e dall'essenza vitale Jing, la cui qualità ha, ad esempio, un'influenza fondamentale sulla nostra fertilità e sulla durata della vita (nella nostra miscela è supportata da erbe che integrano il sangue, lo yin e l'essenza stessa). Reni forti forniscono quindi alle ossa nutrienti sufficienti.

Con l'età, tuttavia, il livello dell'essenza e degli altri componenti inizia a diminuire gradualmente. Man mano che diminuisce, anche le ossa si indeboliscono. Se quindi vogliamo avere ossa forti, è necessario rinforzare i reni a lungo termine. Nei paesi dell'Estremo Oriente, questo approccio è saldamente radicato nella cultura e dopo i 40 anni di età, praticamente tutti coloro che hanno a cuore la propria salute utilizzano erbe per il supporto renale. La medicina cinese dice che ai reni porta uno stretto sentiero. Ci basta quindi somministrare dosi inferiori di erbe, che però vengono somministrate nel giusto rapporto e a lungo termine. Il trattamento è sicuro e non comporta effetti collaterali. E, cosa più importante, potrete correre e fare sport per molti anni senza paura di infortuni, anche con i nipoti...

Indicazioni:

• fragilità ossea, fratture frequenti
• forti dolori alla schiena
• perdita graduale di altezza corporea (fino a 20 cm)
• sviluppo di schiena curva e formazione di una gobba
• ridotta mobilità della gabbia toracica e della colonna vertebrale

Effetti moderni:

• osteopenia o osteoporosi diagnosticata, fratture frequenti

Lingua:

• variabile, a seconda del rapporto di insufficienza yin/yang

Polso:

• variabile, a seconda del rapporto di insufficienza yin/yang

Controindicazioni:

• segni di calore/fuoco vuoto o pieno nell'organismo, non somministrare senza averlo trattato

Note:

Poiché questa miscela supporta principalmente lo yang, è bene alternarla con una miscela che integri maggiormente lo yin. Di solito si sceglie uno schema di tre mesi: 1° mese yin, 2° mese yang, 3° mese pausa – e si ricomincia...

Composizione della ricetta: