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Quando la natura si risveglia e il corpo protesta

Con l'arrivo della primavera, molti di noi iniziano a soffrire di starnuti eccessivi, bruciore e prurito agli occhi. Generalmente la chiamiamo febbre da fieno. In realtà, non si tratta di una reazione al fieno, ma ai granuli di polline delle piante e degli alberi che iniziano a fiorire. Il nome più preciso è quindi rinite allergica stagionale. Non è affatto pericolosa, ma può rendere molto spiacevole la vita quotidiana. Secondo le statistiche, ne soffre il 30−50 % della popolazione.
 
Si tratta quindi di una reazione allergica con sintomi tipici come naso chiuso, rinorrea acquosa e starnuti. Spesso si aggiungono anche arrossamento, bruciore e lacrimazione degli occhi. In circa il 20 % dei casi, la rinite allergica è associata anche a difficoltà respiratorie. Queste, col tempo, possono trasformarsi in disturbi più gravi come la bronchite o l'asma bronchiale.

La rinite allergica dal punto di vista della medicina occidentale

Dal punto di vista della medicina occidentale, la causa della rinite allergica è una reazione sproporzionata del nostro sistema immunitario ai granuli di polline. Il sistema immunitario di una persona sana non considera i granuli di polline come pericolosi, tuttavia il sistema immunitario di un soggetto allergico valuta le particelle di polline come un oggetto pericoloso per il nostro organismo e avvia reazioni di difesa: inizia a produrre anticorpi di classe IgE. Negli individui allergici, questi anticorpi si trovano in misura maggiore sulla superficie delle cosiddette mastociti, che sono molto importanti per il corretto funzionamento del nostro sistema immunitario. Si trovano in punti strategici dove avviene il contatto del nostro organismo con un patogeno esterno, ovvero nella pelle, nei polmoni, nel sistema digerente e anche nell'epitelio nasale. Sono importanti ad esempio anche in caso di morso di serpente o come difesa contro parassiti, batteri e virus.
Al contatto dei granuli di polline con l'anticorpo IgE avviene lo sblocco del carico che i mastociti trasportano al loro interno e vengono rilasciate nel sistema sostanze come l'istamina o le proteasi. Per questo motivo la medicina occidentale utilizza principalmente per la "febbre da fieno" farmaci che inibiscono (impediscono o limitano completamente) il rilascio di istamina nell'organismo. L'istamina e altre sostanze causano la dilatazione dei vasi sanguigni, il che porta all'attivazione anche di cellule più grandi del sistema immunitario e, di conseguenza, alla formazione di un'infiammazione come reazione di difesa del nostro organismo a un attacco dall'esterno. Tuttavia, molti altri meccanismi legati alle reazioni allergiche attendono probabilmente ancora di essere scoperti.

La rinite allergica secondo la medicina cinese

Già nell'antica Cina le persone soffrivano di allergie, ma non nella misura in cui ne soffrono oggi. Per questo motivo, tale problema non viene spesso descritto nei classici manuali di medicina tradizionale cinese. I medici di medicina tradizionale cinese non parlano di malattie nel modo in cui le intendiamo oggi, ma parlano di "quadri" – del quadro di insufficienza dell'energia Qi (chi) dei Polmoni, del quadro di stagnazione del Qi del Fegato, del quadro di calore umido nel meridiano della Vescicola Biliare, ecc. Non conoscono nemmeno il termine rinite allergica. Il più vicino a questa nostra definizione è il termine Bi Qiu, che significa essenzialmente "naso chiuso". I sintomi tipici di Bi Qiu sono starnuti e muco acquoso fluido che fuoriesce dal naso. I quadri che costituiscono la base per Bi Qiu sono l'insufficienza del Qi difensivo dei Reni e dei Polmoni (che è la radice della malattia – Ben) e la ritenzione di vento cronico nel naso (che è la manifestazione della malattia – Biao). Oltre a quanto sopra, la causa concomitante della "febbre da fieno" è spesso anche l'insufficienza del Qi della Milza, che crea muco, o il calore del Fegato.

Insufficienza dell'energia difensiva Qi dei Reni e dei Polmoni

I reni sono la base di tutta l'energia del nostro organismo. In essi è immagazzinata l'energia che riceviamo dai nostri antenati. Se i nostri genitori non hanno vissuto in modo del tutto sano (in particolare la madre durante la gravidanza), la nostra energia dei Reni sarà indebolita e avremo una predisposizione a una serie di malattie. I reni controllano la Qi difensiva del nostro organismo. Allo stesso tempo, partecipano direttamente alla respirazione e sono collegati ai Polmoni. La teoria della medicina cinese afferma che i reni controllano l'inspirazione e i polmoni l'espirazione. In uno dei libri classici della medicina cinese, nelle Domande Fondamentali, si scrive anche: "I reni controllano lo starnuto" (attraverso il meridiano di controllo). Da quanto sopra ne consegue che il sistema dei Reni influenza significativamente le nostre reazioni immunitarie e ha una stretta relazione con la febbre da fieno.
 
I polmoni controllano il naso, le vie respiratorie e la funzione stessa della respirazione. Insieme ai Reni, controllano anche l'energia difensiva, che è in grado di chiudere i pori e impedire l'ingresso di agenti patogeni dall'ambiente esterno. L'indebolimento dei Polmoni porta non solo a problemi respiratori, ma anche a un indebolimento delle funzioni immunitarie.
I polmoni e i Reni sono indeboliti principalmente a causa di influenze ereditarie (soprattutto nei bambini). Tuttavia, il lavoro eccessivo, l'attività fisica esagerata e il conseguente attingere alle riserve energetiche dei nostri Reni, o il fumo, non giovano allo stato dei Polmoni e dei Reni. A tutto ciò si aggiunge spesso l'indebolimento della Milza (che è sinonimo di digestione), che crea muco indesiderato, e il fuoco del Fegato, che nasce da emozioni eccessive o represse.

E il vento?

L'insufficienza di Reni e Polmoni costituisce la "radice" della malattia, la sua base. L'"apice", potremmo dire la causa acuta, è il vento. Il vento nella medicina cinese appartiene a uno dei patogeni climatici esterni (gli altri sono freddo, calore, fuoco, umidità e secchezza). Nella comprensione odierna potremmo dire batteri, virus, clamidia o magari allergeni. Ma rimaniamo all'espressione simbolica della medicina cinese. Il vento è un patogeno molto dinamico e mutevole. È in grado di combinarsi con altri patogeni, principalmente con il freddo e il calore. È anche la causa delle virosi autunnali, che hanno molti sintomi in comune con il raffreddore stagionale. Nel caso della rinite allergica, tuttavia, non si tratta di vento esterno, né di vento interno (che nasce nel Fegato ed è la causa, ad esempio, dell'epilessia o dell'ictus), ma si tratta di un certo tipo di vento cronico, che persiste nella parte superiore del sistema respiratorio a causa dell'insufficienza dell'energia difensiva di Reni e Polmoni. La loro energia è così debole che non è in grado di espellere questo vento. E quando si aggiunge anche il vento esterno (sotto forma di allergene, in questo caso granuli di polline), iniziamo ad avvertire sintomi come naso chiuso, starnuti e rinorrea acquosa.

Come può aiutare la medicina cinese?

Secondo la medicina cinese è necessario affrontare sia la radice del problema (la causa originale), sia l'apice, ovvero il vento. La medicina cinese offre una serie di opzioni per affrontarli. L'agopuntura è molto efficace, soprattutto per risolvere lo stato acuto della febbre da fieno. Ottime sono anche le erbe o i funghi vitali. La fitoterapia cinese è una terapia molto individuale e solitamente utilizza ricette a base di erbe su misura. Ognuno di noi è diverso e ognuno ha le cause dei propri problemi di salute assemblate in modo leggermente diverso. Tuttavia, non sempre è disponibile un terapeuta che possa comporre una miscela di erbe esattamente per voi. Per queste situazioni sono validi i prodotti (tinture di erbe, capsule o compresse) già concepiti esattamente nella loro composizione per la rinite allergica.

Vorrei menzionare qui i funghi e le erbe che uso più spesso nel mio studio:
 
La combinazione dei funghi Reishi e Cordyceps, che risolve la radice, ovvero rafforza i Reni e i Polmoni.
  1. Cordyceps (Cordyceps sinensis) è un fungo che rafforza contemporaneamente Reni e Polmoni. Non lo consiglio a persone molto calorose o con pressione alta.
  2. Reishi (Ganoderma lucidum) è un fungo con una gamma di effetti molto ampia. Integra l'energia complessiva e supporta la vitalità. Armonizza la psiche.
Di solito consiglio di assumere il Cordyceps al mattino e il Reishi la sera. Assumere sempre per 5 giorni e successivamente fare 2 giorni di pausa. Per la rinite allergica consiglio di assumere entrambi i funghi almeno 3 mesi prima dell'inizio della stagione. I funghi non sono esattamente per gli stati acuti della febbre da fieno, risolvono la radice, e per questo è necessario assumerli per un periodo più lungo.
 
La seconda opzione per risolvere la radice della rinite allergica è la miscela della medicina tradizionale cinese Yu Ping Feng San. È una miscela di erbe che stimola in modo molto significativo il Wei Qi (energia difensiva). Il Wei Qi è il nostro sistema di difesa che protegge la superficie del nostro corpo – la pelle, ma anche le mucose del sistema respiratorio e digerente. Oggi diremmo che questa miscela regola il sistema immunitario, aiuta a stimolarlo se è indebolito e lo attenua se reagisce in modo sproporzionato ad alcuni allergeni - ad esempio proprio ai granuli di polline. È opportuno assumere la miscela ad esempio 2-3 mesi prima della stagione dei pollini. Spesso la somministro con i funghi sopra menzionati.
 
Le miscele per risolvere l'apice, ovvero le manifestazioni acute stesse, sono molteplici. Una delle ricette più moderne è Te Xiao Bi Min Gan Tang. Riduce la congestione della mucosa nasale, ferma gli starnuti e libera le vie respiratorie. Ha anche significativi effetti antinfiammatori. Allo stesso tempo rafforza l'energia Qi dei Polmoni. La miscela non ha effetti collaterali negativi. Non crea dipendenza e non causa sonnolenza. Esiste uno studio che dimostra l'azione antiallergica delle erbe Xin Yi Hua e Cang Er Zi, che sono le due erbe dominanti di questa ricetta. È stato dimostrato che hanno effetti antiallergici, antinfiammatori e analgesici. Contemporaneamente regolano il livello di IgE. La miscela viene somministrata solo durante la stagione, quando la persona osserva i sintomi caratteristici.

Possiamo aiutarci anche cambiando alimentazione?

Possiamo. Di solito consiglio un modo di alimentarsi mirato a rafforzare l'energia della Milza. La Milza produce energia Qi e sangue, che sono il carburante per il nostro organismo. Se funziona bene, rifornisce anche i Polmoni e, con le eccedenze, integra anche i Reni. La Milza ama la regolarità. Mangiate ogni giorno alla stessa ora. Idealmente 3 volte al giorno. I bambini e le persone con ipotensione più spesso. Mangiate in modo sano e vario. Niente additivi, coloranti o conservanti.
Consiglio di evitare prodotti lattiero-caseari e dolci durante le manifestazioni acute. A volte aiuta limitare anche la farina bianca. Allo stesso tempo, alimenti allergenici come arachidi, frutti di mare, agrumi, ecc. Per ognuno sarà un po' diverso: è necessario osservarlo individualmente. Se ci sono manifestazioni di calore, ad esempio arrossamento degli occhi, limitate i cibi piccanti, speziati, fritti e saporiti.

Le mie raccomandazioni finali

Affrontare la febbre da fieno e altre manifestazioni allergiche è spesso una corsa a lunga distanza. Spesso ci occupiamo solo dei sintomi acuti, come il raffreddore e gli starnuti. È molto più importante, tuttavia, affrontare la radice del problema. Rafforzare i Reni, i Polmoni e la Milza. Eventualmente purificare il Fegato e la Cistifellea dal calore. Per quanto riguarda il Fegato, devo sottolineare che in questo caso non si tratta di una purificazione tramite l'uso del cardo mariano, che rigenera il fegato, ma di purificare il fegato dal calore, ad esempio con la miscela Long Dan Xie Gan Tang. Praticate questo approccio preventivo di rafforzamento di Reni, Polmoni e Milza tranquillamente per tutto l'anno, non solo durante la stagione dei pollini.

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